První den. Co mě čeká?

Zdenda vybral jako zajížděcí den sobotu. Sobota je jeden ze dvou dnů v týdnu, který je vysoký tzn. den kdy je jídla daleko víc než v dny ostatní. Taky je to nejnáročnější den ohledně sportu. Čekámě 45 minut cvičení a 30 minut kardia.

​

Sobota, první vysoký den

Ráno začínám snídaní. Jsem v šoku. Když si vše poctivě odvážím, zjistím, že takovou porci vlastně nemůžu sníst. Na talíři mám dost velký volský oko. Hromadu zeleniny a ještě větší ovoce. Jen tak tak to do sebe nacpu.

Za pár hodin už mi Zdenda píše, že je čas na svačinu. Na to taky nejsem zvyklá, obvykle mám v tuto dobu už oběd. Nakrájím si jablko a ještě k tomu mám 30g arašídového másla. Zdenda mě straší, že budu mít další dny hlad, takže to raději pěkně sním. Stejné pocity pokračují s obědem i svačinou. Oběd je tady obrovský a svačina taky. Můj přítel si myslí, že nedržím dietu, ale jsem ve výkrmu. Odpoledne taky splním cvičení. Jelikož jsem zvyklá cvičit několikrát týdně, nemám s tím žádný problém.

Večeře je stejná jako oběd. Mám pocit, že jsem toho za den snědla daleko víc, než v normální dny. Je pravda, že jsem nejedla blbosti okolo. Jako čokoládu, sušenky nebo zmrzlinu. Vlastně jsem si na to za celý den ani nevzpomněla.

​

​